{"id":2030,"date":"2025-11-12T21:37:08","date_gmt":"2025-11-12T21:37:08","guid":{"rendered":"https:\/\/nutstoyou.ca\/bol-de-smoothie-lassi-a-la-mangue\/"},"modified":"2026-03-11T15:22:08","modified_gmt":"2026-03-11T15:22:08","slug":"bol-de-smoothie-lassi-a-la-mangue","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutstoyou.ca\/fr\/bol-de-smoothie-lassi-a-la-mangue\/","title":{"rendered":"Bol de smoothie Lassi \u00e0 la mangue"},"content":{"rendered":"

Bol de smoothie Lassi \u00e0 la mangue<\/h1>\n<\/div><\/div><\/div>
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Notre version de cette boisson populaire d’Asie du Sud offre une consistance plus riche gr\u00e2ce \u00e0 notre beurre de noix cr\u00e9meux. Parfait pour une journ\u00e9e chaude et ensoleill\u00e9e !<\/h1>\n<\/div>
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Rendement : 1 bol \u00e0 smoothie<\/h6>\n<\/div><\/div><\/div>

INGR\u00c9DIENTS<\/strong><\/h4>\n
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  • 1 tasse de mangue congel\u00e9e<\/li>\n
  • \u00bd tasse de yaourt non sucr\u00e9 au choix<\/li>\n
  • 1-2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de beurre de noix Nuts to You (le beurre de la for\u00eat tropicale et le beurre de cajous fonctionnent bien)<\/li>\n
  • 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de miel, facultatif<\/li>\n
  • Jus d\u2019une \u00bd lime<\/li>\n
  • Lait au choix, selon les besoins<\/li>\n
  • Menthe et flocons de noix de coco, pour la garniture<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div>

    PR\u00c9PARATION<\/strong><\/h4>\n
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    1. M\u00e9langer la mangue, le yaourt, le beurre de noix, le miel et le jus de citron vert dans un mixeur puissant jusqu’\u00e0 obtention d’un m\u00e9lange homog\u00e8ne, en raclant les parois pour faciliter le processus de mixage. Ajouter du lait si n\u00e9cessaire pour fluidifier le m\u00e9lange afin qu’il soit plus facile \u00e0 mixer.<\/li>\n
    2. Verser le lassi dans un bol. Garnir de menthe fra\u00eeche et de noix de coco, si d\u00e9sir\u00e9.<\/li>\n
    3. Servir imm\u00e9diatement.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div><\/div><\/div>
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