{"id":2497,"date":"2025-11-07T15:34:30","date_gmt":"2025-11-07T15:34:30","guid":{"rendered":"https:\/\/nutstoyou.ca\/pain-aux-bananes-et-au-sesame\/"},"modified":"2026-01-21T19:39:03","modified_gmt":"2026-01-21T19:39:03","slug":"pain-aux-bananes-et-au-sesame","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutstoyou.ca\/fr\/pain-aux-bananes-et-au-sesame\/","title":{"rendered":"Pain aux bananes et au s\u00e9same
"},"content":{"rendered":"

Pain aux bananes et au s\u00e9same<\/h1>\n<\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/div><\/div><\/div>
Recette et photo : Emily Lawrence<\/h6>\n<\/div>

Les douces saveurs de tahini, de banane et de cardamome en font une collation ou un d\u00e9jeuner rapide et satisfaisant. Une excellente fa\u00e7on d\u2019utiliser vos vieilles bananes !
<\/h1>\n<\/div>
<\/div><\/div>
Donne : Un Pain De 22 Cm
<\/h6>\n<\/div><\/div><\/div>

INGR\u00c9DIENTS<\/strong><\/h4>\n
    \n
  • 1\u00bd tasse de farine tout usage<\/li>\n
  • \u00bd c. \u00e0 th\u00e9 de sel<\/li>\n
  • 1 c. \u00e0 th\u00e9 de bicarbonate de soude<\/li>\n
  • \u00bd c. \u00e0 th\u00e9 de cardamome moulue<\/li>\n
  • 3 grosses bananes bien m\u00fbres<\/li>\n
  • \u2153 tasse d\u2019huile de coco fondue ou d\u2019huile v\u00e9g\u00e9tale<\/li>\n
  • 1 c. \u00e0 th\u00e9 d\u2019huile de s\u00e9same grill\u00e9<\/li>\n
  • 2 gros \u0153ufs<\/li>\n
  • \u2153 tasse de tahini Nuts to You<\/li>\n
  • \u2153 tasse de sucre blanc, plus \u00bd c. \u00e0 th\u00e9 pour garnir<\/li>\n
  • \u2153 tasse comble de cassonade<\/li>\n
  • 2 c. \u00e0 th\u00e9 d’extrait de vanille<\/li>\n
  • \u00bd c. \u00e0 th\u00e9 de graines de s\u00e9same noires<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div>

    PR\u00c9PARATION<\/strong><\/h4>\n
      \n
    1. Pr\u00e9chauffer le four \u00e0 350\u00b0F.
      Tapisser un moule \u00e0 pain (22 cm x 11 cm x 6 cm) de papier parchemin ou le graisser l\u00e9g\u00e8rement.<\/li>\n
    2. Dans un bol moyen, m\u00e9langer la farine, le sel, le bicarbonate de soude et la cardamome.<\/li>\n
    3. Dans un grand bol, r\u00e9duire les bananes en pur\u00e9e \u00e0 l\u2019aide d\u2019une fourchette. Ajouter l\u2019huile, l\u2019huile de s\u00e9same, les \u0153ufs, le tahini, le sucre, la cassonade et la vanille. Bien m\u00e9langer jusqu\u2019\u00e0 l\u2019obtention d\u2019une consistance lisse. <\/li>\n
    4. Ajouter les ingr\u00e9dients secs aux ingr\u00e9dients humides et bien m\u00e9langer. <\/li>\n
    5. Verser la p\u00e2te dans le moule \u00e0 pain et la lisser avec une spatule ou le dos d\u2019une cuill\u00e8re.<\/li>\n
    6. M\u00e9langer les graines de s\u00e9same avec \u00bd c. \u00e0 th\u00e9 de sucre. Saupoudrer sur la p\u00e2te. <\/li>\n
    7. Cuire au four de 45 \u00e0 50 minutes, ou jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019un cure-dent ins\u00e9r\u00e9 en ressorte propre.<\/li>\n
    8. Laisser refroidir pendant au moins 30 minutes. Retirer du moule et trancher. <\/li>\n
    9. Conserver (couvert ou emball\u00e9) \u00e0 temp\u00e9rature ambiante jusqu\u2019\u00e0 2 jours.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div><\/div><\/div>
      \n
      \n